Sie stecken in einer schwierigen Lebenssituation, fühlen sich mutlos und sehen keine Lösung....

Sie realisieren, dass Sie immer wieder ähnliche Verhaltensmuster zeigen, die Sie aber in eine Sackgasse führen....

Sie leiden unter Ängsten oder Zwängen, die Sie zunehmend in Ihrem Alltag einschränken....

Sie haben einen schweren Verlust erlitten, mit dem Sie nicht fertig werden...

Sie möchten anstehende Entscheidungen treffen und in Ihrem Leben Veränderungen einleiten und wissen nicht wo anfangen...

Alte seelische Verletzungen machen sich heute bemerkbar und möchten gesehen und geheilt werden....

Psychotherapie ist heute eine angesehene und wissenschaftlich erwiesene Methode, die Sie bei diesen Problemen unterstützt.

Ich biete Ihnen eine Kombination von Gesprächstherapie und körperfokussierter Therapie an. Dabei geht es vor allem um eine bewusstere Wahrnehmung Ihrer Körperempfindungen und Ihrer Emotionen. 

Das Aussprechen und das Reflektieren dieser Prozesse, sind die ersten Schritte zu einer Umsetzung in die Veränderung.

 Auch alte Muster hatten damals in der Regel eine wichtige Funktion. Diese soll verstanden und anerkannt werden, bevor sie der heutigen Lebenssituation angepasst wird. 

Bei diesen Prozessen möchte ich Sie achtsam und respektvoll begleiten.